12 lat

dzieki panowie za sogi jak zrobie wiecej fotek to znowu zapodam niedlugo wy tez macie dobre wyniki kazdy niech trenuje a zawsze cos osiagnie ja juz trenuje ogulnie ciezary 12 lat takze keidys cos musi wyjsc z tego pozdrawiam

X ray a co ja zrobilem jak prowokuje nie jarze, panowie trzeba ryzykowac zeby cos miec ja niemuwie ze mam niewiadomo co ale kasa robi kase zqaryzykowalem i jakos sie kreci powoli, a co bedzie dalej to niewiadomo wiecie jak jest zreszta nikt tu niema 12 lat

Brawo! Niniejszym ogłaszam Cię laureatem Złotej Łopaty za odkopanie w celu dodania idiotycznego komentarza postu sprzed 12 lat :-) http://teambuildingonthebeach.com/Prizes/1-Gold.jpg

Może pytać, bo ma 12 lat - zresztą jak większość osób zadających pytania w tym dziale

troche wiecej szacunku dla Pudziana! mowicie o najsilniejszym czlowieku na ziemi ktory na swoj sukces pracowal ponad 12 lat! nie mam pojecie z czego wynika pogardliwosc niektorych wypowiedzi, z zazdrosci czy ogolnego braku szacunku do ludzi trenujacych "niesztuki walki" (chociaz jak tu juz niektorzy wspominali Pudzian trenuje karate). [...]

Ale Wy wszyscy najeżdzacie na Pudziana. To co on teraz ma wypracował sobie ciężką pracą. Zajeło mu to ponad 12 lat. Teraz gdy doszedł do wielkich rzeczy ( czyt. najsilniejszy człowiek globu ), każdy stara Jego sukces umniejszyć mówiąc, że to przez sterydy. Mariusz trenuje 2 razy dziennie - to chyba duży wkład, prawie nikt by tego nie wytrzymał. [...]

Chłopaki mają po 12 lat służby, kilka misji za sobą...... i nie mogą się dostać na podoficerkę, a ty chciałbyś z cywila wskoczyć? Chyba tylko wtedy gdy masz bardzo szerokie plecy ( nie chodzi tu o ćwiczenia) Po 12 latach służby to dobrze jeśli w ogóle mogą dalej pracować w wojsku zważywszy na to ilu teraz doświadczonych ludzi wyrzuca się po tym [...]

Ja mam 12 lat biegam na 60 m 8:98 i jestem zadowolony ale czytałem że jakiś ziomuś napisał na forum że pobiegł 8:01 w moim wieku:D Dziwne... Ja waże 40 kg i mam 147cm:D

8.35 w wieku 12 lat..

ja mialem 9.07 a mam 12 lat to dobrze?

ja mialem kiedys za dzieciaka tak ze byle z kumplem w centrum -mielismy po 12 lat i nas napadli-2 gosci ,z mordy typowi zlodzieje ,widac ze z poprawczaka jakiegos albo cos -szok taki ze nie wiem co w dodatku jeden mial noz ,czy jakis srubokret ,nie dostalem lania bo sie odezwac balem do nich ,no i skonczylo sie na tym ze bez zegarka wrcilem do [...]

[...] ćwiczeń to nie ma. 5.W weiderowskiej progresjii z każdą serią zwiększasz obciążenie, jednocześnie zmniejszając liczbę powtórzeń. Sam kiedyś tak ciwczyłem (z dobre 10-12 lat temu, potem dłuuuuuuuugo nie ćwiczyłem wcale), więc wiem, że można dać radę być blisko upadku mięśniowego a mimo to w kolejnej serii dołożyć obciążenia. Długie [...]

jak wyniki siłowe? bo wymiarowo nie za specjalnie jak na 12 lat zabawy z saa

[...] kosztuje dwa razy więcej. Jakby co to napiszę jak podziałało. Ej no chłopaki, przeciez pot to jak najbardziej normalne zjawisko, mój chłopak trenował ponad 12 lat na siłowni, i tez nie poci się pod pachami tylko zawsze zostaje mu słona plama na tyłku i plecach. Jest po prostu cały "zalany" wodą. On zazwyczaj zakłada pod [...]

przydal sie ten dzial i nadal wykonuje cwiczeniea tylko z niektorymi sie niazgadzam bo mam 12 lat i gram na mniejszych bramkach:pale i tak sie przydaje

Jestem gotowy od 12 lat......POWODZENIA

1.Dieta 2.Aeroby(a6w) na brzuszek Nie wiem czy twoi koledzy sa chudzi 50-55kg w wieku 12 lat?javascript: test(''); javascript: test('');

Pomóż mamie sprzatać dom To będzie zdrowsze niż jakieś diety w wieku 12 lat

nie rozsmieszajcie mnie... Biorąc pod uwage że chlopak ma 12 lat i kładzie sie spac okolo 21-22 rada by nie jadł na noc chyba nie była zła rada. Ogolnie i powszechnie wiadomo ze nie powinno sie jesc na noc. Ciemnota to to ze colam a 800 kalorii? Stary nie rozsmieszaj mnie bo zaczne watpic w Twoje otrzymane głosy i stwierdze ze wraz z iloscia [...]

12 lat na siłowni i w udzie 50 cm ? :))